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5月4日 128日+3年 [健康]

体重      62.5Kg(前日比 -0.4kg)
体脂肪率   37.9
睡眠時間   8時間57分 深い眠り 6時間25分

運動      1687歩  0.99km  1347カロリー
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5月3日 127日+3年 [健康]

体重      62.9Kg(前日比 -0.4kg)
体脂肪率   38.3

運動      1979歩  1.14km  1380カロリー
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5月2日 126日+3年 [健康]

体重      63.3Kg(前日比 ±0kg)
体脂肪率   37.8
睡眠時間   4時間29分 深い眠り 2時間18分

運動      8726 歩  5.47km  1713カロリー
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5月1日 125日+3年 [健康]

体重      63.3Kg(前日比 ±0kg)
体脂肪率   38.8
睡眠時間   7時間41分 深い眠り 3時間38分

運動      2123歩  1.26km  1431カロリー
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4月30日 124日+3年 [健康]

体重      63.3Kg(前日比 +0.2kg)
体脂肪率   38.2
睡眠時間   2時間35分 深い眠り 1時間47分

運動      4012歩  2.36km  1485カロリー
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4月29日 123日+3年 [健康]

体重      63.1Kg(前日比 +0.3kg)
体脂肪率   38.2
睡眠時間   5時間39分 深い眠り 3時間34分

運動      4638 歩  2.91km  1533カロリー
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4月28日 122日+3年 [健康]

体重      62.8Kg(前日比 -0.4kg)
体脂肪率   37.8
睡眠時間   11時間2分 深い眠り 5時間19分

運動      12312歩  7.78km  1864カロリー
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4月27日 121日+3年 [健康]

体重      63.5Kg(前日比 +0.7kg)
体脂肪率   37.3
睡眠時間   4時間20分

運動      4080歩  2.47km  1480カロリー
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4月26日 120日+3年 [健康]

体重      62.5Kg(前日比 -0.6kg)
体脂肪率   38.5
睡眠時間   6時間18分 深い眠り 3時間12分

運動     8263歩  5.36km  1722カロリー

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4月25日 119日+3年 [健康]

体重      63.1Kg(前日比 +0.1kg)
体脂肪率   37.2
睡眠時間   6時間2分 深い眠り 3時間26分

運動      8509歩  5.48km  1703カロリー
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4月24日 118日+3年 [健康]

体重      63Kg(前日比 -0.2kg)
体脂肪率   36.9
睡眠時間   5時間27分 深い眠り 3時間52分


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4月23日 117日+3年 [健康]

体重      63.2Kg(前日比 +0.5kg)
体脂肪率   37.7
睡眠時間   8時間37分 深い眠り 3時間52分
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4月22日 116日+3年 [健康]

体重      62.7Kg(前日比 +0.3kg)
体脂肪率   37.7
睡眠時間   6時間47分 深い眠り 3時間59分

運動      2625歩  1.65km  965カロリー
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4月21日 115日+3年 [健康]

体重      62.4Kg(前日比 -0.7kg)
体脂肪率   36.1

運動  8825歩 5.64km 1708カロリー
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4月20日 114日+3年 [健康]

体重      63.1Kg(前日比 +0.4kg)
体脂肪率   36.9
睡眠時間   7時間30分

どうしても、Jawboneのファームを更新できなかったので、
思い切って、スマホをリセットした。
アドレスやlineやギャラリーやゲームのデータを保存するのが
大変だった。
けど、やっとJawboneが使えるようになった。
また、深い眠りなどを記録できる。
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4月19日 113日+3年 [健康]

体重      63.5Kg(前日比 +0.2kg)
体脂肪率   38.2
睡眠時間   7時間30分

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4月18日 112日+3年 [健康]

体重      63.3Kg(前日比 +0.5kg)
体脂肪率   37
睡眠時間   7時間
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4月16日 110日+3年 [健康]

体重      62.8Kg(前日比 +0.2kg)
体脂肪率   38.1
睡眠時間   8時間

Jawbone UP2の具合が悪くて交換してもらった。
やっと届いた。


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4月15日 109日+3年 [健康]

体重      62.6Kg(前日比 +0.1kg)
体脂肪率   37.7
睡眠時間   4時間
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4月14日 108日+3年 [健康]

体重      62.5Kg(前日比 -0.7kg)
体脂肪率   38.3
睡眠時間   14時間
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