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5月3日 127日+3年 [健康]
体重 62.9Kg(前日比 -0.4kg)
体脂肪率 38.3
運動 1979歩 1.14km 1380カロリー
体脂肪率 38.3
運動 1979歩 1.14km 1380カロリー
5月2日 126日+3年 [健康]
体重 63.3Kg(前日比 ±0kg)
体脂肪率 37.8
睡眠時間 4時間29分 深い眠り 2時間18分
運動 8726 歩 5.47km 1713カロリー
体脂肪率 37.8
睡眠時間 4時間29分 深い眠り 2時間18分
運動 8726 歩 5.47km 1713カロリー
5月1日 125日+3年 [健康]
体重 63.3Kg(前日比 ±0kg)
体脂肪率 38.8
睡眠時間 7時間41分 深い眠り 3時間38分
運動 2123歩 1.26km 1431カロリー
体脂肪率 38.8
睡眠時間 7時間41分 深い眠り 3時間38分
運動 2123歩 1.26km 1431カロリー
4月30日 124日+3年 [健康]
体重 63.3Kg(前日比 +0.2kg)
体脂肪率 38.2
睡眠時間 2時間35分 深い眠り 1時間47分
運動 4012歩 2.36km 1485カロリー
体脂肪率 38.2
睡眠時間 2時間35分 深い眠り 1時間47分
運動 4012歩 2.36km 1485カロリー
4月29日 123日+3年 [健康]
体重 63.1Kg(前日比 +0.3kg)
体脂肪率 38.2
睡眠時間 5時間39分 深い眠り 3時間34分
運動 4638 歩 2.91km 1533カロリー
体脂肪率 38.2
睡眠時間 5時間39分 深い眠り 3時間34分
運動 4638 歩 2.91km 1533カロリー
4月28日 122日+3年 [健康]
体重 62.8Kg(前日比 -0.4kg)
体脂肪率 37.8
睡眠時間 11時間2分 深い眠り 5時間19分
運動 12312歩 7.78km 1864カロリー
体脂肪率 37.8
睡眠時間 11時間2分 深い眠り 5時間19分
運動 12312歩 7.78km 1864カロリー
4月27日 121日+3年 [健康]
体重 63.5Kg(前日比 +0.7kg)
体脂肪率 37.3
睡眠時間 4時間20分
運動 4080歩 2.47km 1480カロリー
体脂肪率 37.3
睡眠時間 4時間20分
運動 4080歩 2.47km 1480カロリー
4月26日 120日+3年 [健康]
体重 62.5Kg(前日比 -0.6kg)
体脂肪率 38.5
睡眠時間 6時間18分 深い眠り 3時間12分
運動 8263歩 5.36km 1722カロリー
体脂肪率 38.5
睡眠時間 6時間18分 深い眠り 3時間12分
運動 8263歩 5.36km 1722カロリー
4月25日 119日+3年 [健康]
体重 63.1Kg(前日比 +0.1kg)
体脂肪率 37.2
睡眠時間 6時間2分 深い眠り 3時間26分
運動 8509歩 5.48km 1703カロリー
体脂肪率 37.2
睡眠時間 6時間2分 深い眠り 3時間26分
運動 8509歩 5.48km 1703カロリー
4月24日 118日+3年 [健康]
体重 63Kg(前日比 -0.2kg)
体脂肪率 36.9
睡眠時間 5時間27分 深い眠り 3時間52分
体脂肪率 36.9
睡眠時間 5時間27分 深い眠り 3時間52分
4月23日 117日+3年 [健康]
体重 63.2Kg(前日比 +0.5kg)
体脂肪率 37.7
睡眠時間 8時間37分 深い眠り 3時間52分
体脂肪率 37.7
睡眠時間 8時間37分 深い眠り 3時間52分
4月22日 116日+3年 [健康]
体重 62.7Kg(前日比 +0.3kg)
体脂肪率 37.7
睡眠時間 6時間47分 深い眠り 3時間59分
運動 2625歩 1.65km 965カロリー
体脂肪率 37.7
睡眠時間 6時間47分 深い眠り 3時間59分
運動 2625歩 1.65km 965カロリー
4月21日 115日+3年 [健康]
体重 62.4Kg(前日比 -0.7kg)
体脂肪率 36.1
運動 8825歩 5.64km 1708カロリー
体脂肪率 36.1
運動 8825歩 5.64km 1708カロリー
4月20日 114日+3年 [健康]
体重 63.1Kg(前日比 +0.4kg)
体脂肪率 36.9
睡眠時間 7時間30分
どうしても、Jawboneのファームを更新できなかったので、
思い切って、スマホをリセットした。
アドレスやlineやギャラリーやゲームのデータを保存するのが
大変だった。
けど、やっとJawboneが使えるようになった。
また、深い眠りなどを記録できる。
体脂肪率 36.9
睡眠時間 7時間30分
どうしても、Jawboneのファームを更新できなかったので、
思い切って、スマホをリセットした。
アドレスやlineやギャラリーやゲームのデータを保存するのが
大変だった。
けど、やっとJawboneが使えるようになった。
また、深い眠りなどを記録できる。
4月19日 113日+3年 [健康]
体重 63.5Kg(前日比 +0.2kg)
体脂肪率 38.2
睡眠時間 7時間30分
体脂肪率 38.2
睡眠時間 7時間30分
4月18日 112日+3年 [健康]
体重 63.3Kg(前日比 +0.5kg)
体脂肪率 37
睡眠時間 7時間
体脂肪率 37
睡眠時間 7時間
4月16日 110日+3年 [健康]
体重 62.8Kg(前日比 +0.2kg)
体脂肪率 38.1
睡眠時間 8時間
Jawbone UP2の具合が悪くて交換してもらった。
やっと届いた。
体脂肪率 38.1
睡眠時間 8時間
Jawbone UP2の具合が悪くて交換してもらった。
やっと届いた。
4月15日 109日+3年 [健康]
体重 62.6Kg(前日比 +0.1kg)
体脂肪率 37.7
睡眠時間 4時間
体脂肪率 37.7
睡眠時間 4時間
4月14日 108日+3年 [健康]
体重 62.5Kg(前日比 -0.7kg)
体脂肪率 38.3
睡眠時間 14時間
体脂肪率 38.3
睡眠時間 14時間
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