SSブログ

5月4日 128日+3年 [健康]

体重      62.5Kg(前日比 -0.4kg)
体脂肪率   37.9
睡眠時間   8時間57分 深い眠り 6時間25分

運動      1687歩  0.99km  1347カロリー
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

5月3日 127日+3年 [健康]

体重      62.9Kg(前日比 -0.4kg)
体脂肪率   38.3

運動      1979歩  1.14km  1380カロリー
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

5月2日 126日+3年 [健康]

体重      63.3Kg(前日比 ±0kg)
体脂肪率   37.8
睡眠時間   4時間29分 深い眠り 2時間18分

運動      8726 歩  5.47km  1713カロリー
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

5月1日 125日+3年 [健康]

体重      63.3Kg(前日比 ±0kg)
体脂肪率   38.8
睡眠時間   7時間41分 深い眠り 3時間38分

運動      2123歩  1.26km  1431カロリー
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

4月30日 124日+3年 [健康]

体重      63.3Kg(前日比 +0.2kg)
体脂肪率   38.2
睡眠時間   2時間35分 深い眠り 1時間47分

運動      4012歩  2.36km  1485カロリー
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

4月29日 123日+3年 [健康]

体重      63.1Kg(前日比 +0.3kg)
体脂肪率   38.2
睡眠時間   5時間39分 深い眠り 3時間34分

運動      4638 歩  2.91km  1533カロリー
コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

4月28日 122日+3年 [健康]

体重      62.8Kg(前日比 -0.4kg)
体脂肪率   37.8
睡眠時間   11時間2分 深い眠り 5時間19分

運動      12312歩  7.78km  1864カロリー
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

4月27日 121日+3年 [健康]

体重      63.5Kg(前日比 +0.7kg)
体脂肪率   37.3
睡眠時間   4時間20分

運動      4080歩  2.47km  1480カロリー
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

4月26日 120日+3年 [健康]

体重      62.5Kg(前日比 -0.6kg)
体脂肪率   38.5
睡眠時間   6時間18分 深い眠り 3時間12分

運動     8263歩  5.36km  1722カロリー

nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

4月25日 119日+3年 [健康]

体重      63.1Kg(前日比 +0.1kg)
体脂肪率   37.2
睡眠時間   6時間2分 深い眠り 3時間26分

運動      8509歩  5.48km  1703カロリー
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。